Test Timidez y Fobia Social

test timidez y fobia social

 

Test de Timidez – Este test te va a permitir evaluar cuál es tu grado de Timidez y Fobia social 

 

Resultados Test de Timidez y Fobia Social

 

Resultado de 0 a 15: Una puntuación entre 0 y 15 puntos indica un nivel de timidez y fobia social BAJO.

El Test de timidez muestra que tu nivel de timidez y fobia social es bajo

 

Resultado de 15 a 25: Una puntuación entre 15 y 25 puntos indica un nivel de timidez y fobia social MEDIO.

En este grupo de grupo de personas se caracteriza por sentirse seguros en ciertos ámbitos o contextos sociales y inseguros en otros ámbitos. Por ejemplo pueden sentirse tranquilos y confiados en pequeños grupos pero más inseguros cuando se dirigen a grupos más grandes. En estos casos deberemos identificar cuáles son estas situaciones que les producen ansiedad y realizar ejercicios que les permitan afrontar las estas situaciones con normalidad.

Resultado de 25 a 35: Una puntuación entre 25 y 35 puntos indica un nivel de timidez y fobia social ALTO.

 

Resultado superior a 35: Una puntuación superior a 35 puntos indica un nivel de timidez y fobia social MUY ALTO.

Un resultado por encima de los 25 puntos indica la presencia de una intensa timidez social.

El miedo social a interactuar o hablar en publico o conocer a otras personas puede provocar una sensación de baja autoestima, soledad, tristeza y depresión.

En estos casos deberemos analizar cuales son los motivos de esa timidez, para poder corregir esas situaciones y mejorando la autoestima del individuo. Una vez conseguimos un buen autoconocimiento y una buena autoestima damos la herramientas necesarias para poder interrelacionarse con los demás.

Descubre como Academia Conecta puede ayudarte a superar la timidez